こんにちは　ライトアドバイザーズの俵です

昨日、今日と寒い日が続きます

こう寒いとインフルエンザが心配です

仕事から帰宅後、慌てて家事をする私は、なかなかシッカリ手洗い・うがいが

出来ていないというのが現状です

ただ、食器洗いをするので、洗剤も使っているし、自分の中では手洗いはまぁ出来ている

オッケーという扱いです

うがいは、正直、そんなに出来ていません

予防注射は怖い、うがいは忘れがち、でもインフルエンザにはなりたくない

手軽な予防法は無いかなと思っていたところ

 どうも、インフルエンザ予防にはココアがいいらしいと聞きました

信用できる情報とかではなく、聞きかじった程度の情報ですが。。。

でも、本当に効くならラッキーなので、毎朝ココアです 

ココアのおかげかどうかは定かではありませんが、

今のところ元気です

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