皆さまこんにちは。ライト・アドバイザーズの川和です。

先日、車で出かけたときのこと。
早朝５時１５分出発だったため、夕方の復路で睡魔に襲われました。
いくら４時起きとはいえ、運転していただいているのに、
同乗者の私がグーグー寝るわけにはいきません。

・・・が、次の瞬間、一瞬カクンzzzとなってしまいました
何とか目を覚まさねば！と思った私。
車内でのおやつにと置いてあったスナック菓子を発見し閃きました
置いてあったのは『じゃがポックル』というカルビーが北海道限定で販売している
歯ごたえのしっかりしたフライドポテトのようなお菓子。
「きっとこれを噛めば、刺激で目が覚めるに違いない」

なんとこの策が大当たり！
ボリボリバリバリですっかり目が覚めました
きっと眠気覚まし用のガムも、ミントの爽快感だけではなく
噛む動作と相まって眠気が覚めるのではないかと思いました。

秋の夜長、ついつい寝不足にならないように気を付けたいですね。


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